Descontruindo Narrativas Tóxicas

Especialista: Cristiane Ornelas ( Sou especialista em inteligencia emocional e quebra de narrativas tóxicas) Conteúdo: O que são narrativas tóxicas Como as narrativas são construídas em nossas mentes? Impacto das Narrativas Tóxicas na sua vida Será que você possui algum tipo de narrativa tóxica? Inteligência Emocional no Autocuidado Desconstruindo Narrativas Tóxicas Como reescrever uma narrativa de forma mais positiva. Exercício de Autoreflexão